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想うこと
- 2024年7月17日
- 2024年7月24日
鵜呑みにしないこと（追記あり）
カイロプラクティックのセミナーや勉強会で、しばしば言及するのは、「ぼくの言うことを鵜吞みにしないこと」である。 鵜呑みにせず、自分でそのことを検証することがとても重要なのである。 検証することのないただの鵜呑みは、妄信以外の何物でもない。 それでは、巷にある新興宗教と同じである。 日本人はよく言えば […]
- 2024年7月9日
- 2024年7月9日
本当に「できません」なのか？
生活習慣を整えることが、心身の状態を良好に保つ唯一の方法である。 生活習慣とは以下の３つのことだ。 睡眠習慣 食習慣 運動習慣 睡眠習慣とは、毎日同じ時間に寝起きすることである。日によってはどうしても同じ時間に寝起きすることができないかもしれないが、プラス１時間程度なら許容範囲である。 また、睡眠の […]
- 2024年5月22日
Don’t think, just take action!
現在、ヤンゴンへのフライト待ちです。 ヤンゴン国際空港には、午前10時25分に到着の予定です。 空港からRatana metta organizationのクリニックに直行の予定です。 本日、10時25分ヤンゴン国際空港に到着予定です。空港からRatana metta organizationのクリ […]
- 2024年2月1日
- 2024年2月1日
デフォルト・モード・ネットワーク
デフォルト・モード・ネットワーク（DMN）という言葉がある。 DMNについてAIに聞いてみると、以下のような答えが返ってきた。 デフォルトモードネットワーク（DMN）は、脳の機能の一部を表す神経ネットワークの一つです。このネットワークは、静的な状態や休息時に活発になります。 DMNは、認知的な自己関 […]
- 2024年1月11日
- 2024年1月14日
環境の重要性 “Importance of the Environment”
English follows Japanese 自分の周りにいる近しい5人を見れば、自分自身の精神性がおよそ見当がつく これは、自分の精神性や価値観に近い人と集団をつくる傾向があることを意味している。 また逆にある特定の価値観を持つ集団と一緒にいると、自分もその価値観に染まっていくと言うこともでき […]
