- 2020年4月27日
”Doing Nothing”
おはようございます！今朝は4時前に目が覚めたので、いつもより活動開始時間が早かった。さすがにこの時間だとまだ暗いですね。 昨日は楽しみにしていたアーチャン・ニャーナラトー師の法話会でした。しかし、Zoomを使った法話会でした。初のZoomでしたが、これはなかなか優れものだなあと思いまし […]
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想うこと
- 2019年12月27日
- 2019年12月27日
創造、気づき、智慧のサイクル
おはようございます！今朝は大腿四頭筋。いつものようにスクワットをしていたら、右膝に違和感を覚えたので即中止してハーフスクワットに変更。最後にエクステンションで〆。 創造性というのは、カイロプラクターとしての進化にとってとても重要な要素。 しかし、ただやみくも […]
- 2019年12月25日
人間関係で病んでしまう人の心理
おはようございます！今朝は腕の日。バーベルカールとベントオーバーカールのスーパーセットを4つ。そしてフレンチプレスとダンベルオーバーヘッドプレスのスーパーを3セット。今朝もいい感じです。 職場の人間関係で精神的に病んでしまっている人が多いが、ぼくから見るととても滑稽に見え […]
- 2019年9月3日
「嫌な奴」への対処法
おはようございます！朝晩はすっかり秋の気配。毎朝、寒さで目が覚めることが多くなりました。日中はまだ暑いようですが・・・（オフィスの中に引きこもっているのでわからない）。 四苦八苦の八苦の一つに怨憎会苦というのがあります。「嫌いな人と会わなければならない苦しみ」のこと。 世 […]
- 2019年8月14日
『カイロプラクターになりたい』
おはようございます！今朝も汗だくでトレーニングしました。上腕二頭筋と肩。とてもいい感じです。 昨日は患者さんの一人からご相談。相談と言っても症状のことではない。カイロプラクターになりたい、という相談である。 今年の4月に大学生になったばかり。高校生のころから […]
- 2019年8月12日
徹底的にやり抜くこと
おはようございます！今朝も4時起床。がっちり瞑想をし、先ほどトレーニングを終えたところ。 ボディビルは健康にとって良いか悪いかと聞かれたら、「悪い」と即答する。身体だけではない心にも大きなダメージを与える。 こんなこと書くと、日々トレーニングに勤しんでいるビ […]
- 2019年7月12日
老病死のシミュレーション
おはようございます！毎晩寝る前に2リットル位のお茶を飲みます。そのまま寝ると朝の4時頃にトイレに行きたくなり目が覚めます。そして、4時半ころにはとうとう我慢できなくなり起きる。寝る前のお茶は、ぼくにとっての目覚まし時計みたいなもの。今日も朝から時間を有効に使えています。 患者さんの中に、ガンを患って […]
- 2019年7月3日
- 2019年7月3日
「なんとかなる」ことはない
おはようございます！今朝は背中とハムストリング。すっかりこのコンビネーションが定着しています。最近、ハムストリングではレッグカールを再開していますが、今朝はいつもより5kg増しで。ちょっと重かった。 昨日は久しぶりにイライラすることがあり、なかなか情緒不安定な一日を過ごしていました。 こういう時にこ […]