スポーツドクターSのざっくばらん

  • 2019年10月19日

昆布茶の凄まじい副作用

おはようございます!今朝はハムストリングと背中。背中はベントオーバーローイング⇒デッド⇒シュラッグ2種類のジャイアントセットを4つ。ハムストリングはスティッフレッグデッドリフト。いつもと同じ超時短トレーニング。     先日、楽天で昆布茶を買って早速飲んでみました。試飲はしたこと […]

  • 2019年10月18日
  • 2019年10月18日

多様性

おはようございます!今朝は胸と上腕三頭筋。最近、上腕三頭筋はフレンチプレスとオーバーヘッドプレスのスーパーセットをやっています。オーバーヘッドのストレッチ感が最高です。     先週末の台風は名古屋はほぼ無風と言っていいくらい何もなかった。強いて言うならば、少しだけ風が強い雨と言 […]

  • 2019年10月14日

来るもの拒まず?

おはようございます!昨日は月例の瞑想会でした。今回は2人だけ。2時間ぶっ続けで瞑想しました。やはり、たまにはこういうのが必要。次回は12月です。     たまに、「仕事のお誘い」を受けます。ほぼカイロプラクティック関連なのですが、瞑想関連でもお誘いを受けることがあります。 &nb […]

  • 2019年10月12日
  • 2019年10月12日

開業できないカイロプラクター

おはようございます!今朝は上腕二頭筋と肩。肩はバーベルプレスとサイドレイズ、リアレイズのジャイアントセット。まずまずかな。     どんなことをするのにも責任感は大切である。責任感が真剣度に大いに影響を与えるからだ。   以前、『ティール組織』というビジネス書を読んだこ […]

  • 2019年10月10日

環境第一

おはようございます!最近、1時間程体内時計がずれている。今朝起きたのもいつもより1時間遅かった。少しずつアジャストしていければと思っている。   アメリカに行ったのも、そこにやりたいことがあったから。 インドに行ったのも、やりたいことがあったから。 日本に帰国したのも、日本でやりたいことが […]

  • 2019年10月9日

温かい心

おはようございます!今朝の名古屋は寒いくらい。朝トレは脚だったのですが、汗もほとんどかきませんでした。いよいよ、秋なのか。  あれよあれよと言う間に渡緬の日が近づいてきた。既に1カ月を切っている。 今回はかなりの過密スケジュールである。 まずヤンゴン着が午前8時。つまり深夜便。日本を夜中に出てバンコ […]

  • 2019年10月8日

腰痛に股関節痛が伴うケース

おはようございます!今朝は上腕二頭筋と肩。肩のトレーニングは全てダンベルで。汗もあまりかかなくなりました。随分と過ごしやすくなっています。   昨日、腰痛と股関節痛の新患の方が来られました。 1か月前に腰痛を発症し、その後股関節痛になっています。整形外科では腰部のMRI検査を行いL5/S1 […]

  • 2019年10月7日

ずさんな栄養管理

おはようございます!昨日はいつもなら東京でセミナーなのですが、お休みだったのでゆっくりできました。お陰で久しぶりに専門文献をたくさん読むことができました。それにしても、今朝の名古屋は寒いくらいです。     患者さんの50%程度がスポーツ障害。つまり、何らかの運動が原因で痛みを訴 […]

  • 2019年10月6日

変化

おはようございます!今朝の名古屋は涼しいです。久しぶりにエアコンなしでもOKかな。でも朝トレでは結構汗かきました。ちなみに、胸と上腕三頭筋。ディップスバーがそろそろほしくなってきたので、買おうと思います。     先日、5年ぶりにある人から、いきなり「飲みに行きましょう」と連絡が […]

  • 2019年10月6日

第6回スポーツカイロプラクティックセミナー(神経モビリゼーション編)@札幌

11月21日(木)に札幌にてセミナーが開催されます。 .今回は下肢の末梢神経を中心に勉強していきます。 .詳細は以下を参照ください。 .第6回神経モビリゼーションセミナー@札幌 【日時】 2019年11月21日(木) 【場所】 ユニオンカイロプラクティックセンター (札幌市中央区南一条西20丁目1- […]

  • 2019年10月4日
  • 2019年10月6日

「悟り」は開けない

おはようございます!今朝の名古屋はやや蒸し暑いですが、少し前のことを想えば随分と過ごしやすくなっています。朝トレでいい汗かきました。     今週の月曜日から所用のため2泊3日でバンコクに行っていました。名古屋からだとバンコクまで5時間半です。ひと眠りしたら着いていますのでちょう […]

  • 2019年9月30日

魚は与えるのではなく、釣り方を教えなければならない

おはようございます!本日から9月2日(水)までお休みです。予約は9月3日(木)から可能ですが、現在すでにいっぱいなので4日(金)以降になります。何卒よろしくお願い申し上げます。   ぼくが、カイロプラクターとしての進化を感じるときというのは、今まで何度トライしてもなかなか改善しなかった症状 […]

  • 2019年9月27日
  • 2019年9月27日

2019年10月の診療予定

9月30日(月)~10月2日(水);終日休診です。 10月13日(日);午後より診療 10月20日(日);午後5時より予約可 10月27日(日):終日休診

  • 2019年9月27日

第39回マインドフルネス瞑想会@名古屋

第39回マインドフルネス瞑想会を開催します。 詳細は以下の通りです。 【日時】 10月13日(日)、9:00AM~11:30AM 【場所】 当院(名古屋市中村区竹橋町13-18オフィスワンタケバシ5階) 【費用】 無料 【問い合わせ】 ✉drsakakibara@yahoo.co.jp […]

  • 2019年9月25日

内側を整えるにはまずは外側から

おはようございます!今朝の名古屋は肌寒いくらいです。朝晩、随分過ごしやすくなりました。     患者さんの中で月の半分は仕事で海外という方がいらっしゃいます。しかも、アジア、ヨーロッパ、アメリカと複数の大陸を飛び回っているようです。   話をお聞きしていると、とてもハー […]