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DMN

  • 2017年6月22日
  • 2017年6月22日

反芻思考の止め方

おはようございます!今朝は腕の日。上腕二頭筋メインだったのですが、最近はもっぱらインクラインカールがお気に入りです。ネガティブ時のストレッチ感が気持ちいいですね。   デフォルトモードネットワーク、略してDMNという言葉があります。これは、『最高の休息法』という本によると・・・   […]