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自覚的

  • 2019年1月24日
  • 2019年1月24日

時間が遅くなる感覚

おはようございます!今朝は久しぶりにデッドをやりました。ベントオーバーローイング+シュラッグ⇒デッドリフトの流れ。重量は昔の4分の1くらいだけどね。     昨日、ご紹介した本「最高の体調」は、なかなか示唆に富んだ内容である。ぼくにとって、真新しい内容ではないのだが、ピースになっ […]