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胸腰椎部

  • 2017年3月16日
  • 2017年3月16日

胸腰椎部の鋭い痛み

おはようございます!今朝は上腕三頭筋⇒上腕二頭筋。上腕二頭筋では久しぶりにバーベルカール+リバースバーベルカールのスーパーセットを行いました。このスーパーセットはお気に入りの一つ。上腕二頭筋がパンパンになります。ぜひお試しあれ。   昨日朝一の患者さんはなかなか大変なケースでした。ご本人は […]