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筋肉

  • 2017年3月30日
  • 2017年3月30日

マッスルメモリー

おはようございます!今朝は上腕三頭筋⇒上腕二頭筋。筋力はまだまだですが、だいぶ筋量が戻ってきたような気がしています。パンプ後の腕囲は43㎝。マッスルメモリーがあるから、45㎝くらいまでは簡単に戻るだろう。   数年前に岐阜経済大学で特別講義をした時に、マッスルメモリーについて生徒らに話した […]