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手首の痛み

  • 2017年6月6日
  • 2017年6月7日

手首の痛み

おはようございます!今朝は久しぶりに50kgでフレンチプレスをやりました。以前は80kgくらいでやっていたこともあったので、それに比べれば軽いのですが、やはり50kgはかなりずしりときます。     先日来られた患者さんは手首の痛みでした。ビルダーではないですが、ウエイトトレーニ […]

  • 2015年11月28日
  • 2015年11月28日

手首の痛みと指のしびれ

最近、手首の痛みを訴える人が続いています。先週来られた方は、整形外科でギヨン管症候群と診断された方でした。 ギヨン管症候群というのは、手首の辺り(小指側)で尺骨神経が圧迫・刺激されて現れる症状のことです(詳細はリンクを参照)。 尺骨神経は小指と薬指(小指側半分)を神経支配に持つ(手のひら側)ので、痛 […]