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意図

  • 2019年3月26日
  • 2019年3月26日

意図

おはようございます!今朝は大腿四頭筋のみ。7時に予約が入っていたので、トレーニングはいつもの半分だけだった。 . . 何かを始める前には、こころには必ず意図が生じるもの。大きなアクションなら意図も顕在化しやすいが、小さなアクションの場合無意識にやっていることも多い。 . . 例えば、身体をかく動作。 […]

  • 2019年3月8日
  • 2019年3月8日

意図

おはようございます! 現在、新千歳空港です。3日前からこちらにいました。本日この後名古屋に戻ります。 今朝、ホテルを出てきた時、札幌市内は小雪がちらついていました。今年は暖冬だったようですが、今の札幌はちょうど名古屋で一番寒い頃の感じです。 昨日は札幌にて勉強会。その後はジンギスカンを食べました。食 […]