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変形性膝関節症

  • 2019年2月12日

タイ&ミャンマーの患者さんの特徴

おはようございます!今朝のトレーニングは胸と上腕三頭筋。今日から久しぶりに3分割でやることにしました。トレーニングにかける時間は変らず30分。ドロップセットを多用して少ないセット数で追い込む感じで。     最近、タイやミャンマーで患者さんを診る機会が増えている。   […]

  • 2018年10月14日

変形性膝関節症

おはようございます!今朝はオフィスに来る途中で雨が降り出しました。それにしても、朝晩は寒いくらいですね。     先週、特に多かった症状は膝痛です。その多くが変形性膝関節症。膝関節の軟骨がすり減ってしまう症状です。   痛み、腫れ、こわばり感、可動域制限が主な症状です。 […]