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受容

  • 2018年2月7日

受容

おはようございます!昨日はいつもより予約に余裕があったので、久しぶりにゆっくりできました。お陰様でデスクワークがはかどりました。     先日、あるカイロプラクターの方とお話していると「患者さんに症状改善のためのアドバイスをするのだけど守ってくれないので、それがストレスになってい […]

  • 2017年4月11日
  • 2017年4月11日

闘うのではなく・・・

おはようございます!ぼくが毎朝6時半にはオフィスにいることを知った患者の方々が、早朝に予約を取られることが多くなりました。今朝一の方は7時半。そして、今一段落しているところです。朝活している人は結構いるものですね。     米軍によるシリア空爆がありました。大義はシリア政府による […]

  • 2017年3月1日
  • 2017年3月1日

受容と精進の調和

大胸筋が適度な筋肉痛で心地よいです。いつも予約の空き時間にいろいろと作業をするのですが、今日はそういうこともせず、ただただ無駄に時間を過ごしてしまいました。たまにはいいのですが、昨日も似たような感じだったので、明日からは少し心を入れ替え要と思っています。   ・・・と書きつつも、ついついだ […]

  • 2017年2月16日
  • 2017年2月16日

死ぬまで準備をし続けますか?

おはようございます!今朝は広背筋。いつものように最初の種目はチンニングを選びました。この種目、いかにしてネガティブで広背筋にかかった負荷を維持できるかが鍵です。ぎりぎりまで広背筋を伸張させ、そのまま一気に引き上げるのがコツ。今朝もいい感じで朝のトレーニングができました。     […]