- 2020年4月2日
- 2020年4月2日
航空チケットの払い戻し処理に四苦八苦
おはようございます！名古屋では桜が満開なのですが、連日の雨と強風で少しずつ葉桜になってきています。しかし、まだ楽しめます。朝、オフィスまで来るときの楽しみになっています。 昨日はヤンゴン行き航空チケットの払い戻しの手続きをしていました。 LCC（エアアジア）なので、キャン […]
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ヤンゴン
- 2019年8月28日
どんどん広がる趣味の世界
おはようございます！今朝の名古屋も涼しい。雨模様です。治療と勉強のバランスが程よい感じでした。理想的な環境です。 名古屋からミャンマー（ヤンゴン）へは直行便がないので、どこかで経由することになります。 ベトナムだったり、台湾だったり、香港だったり、といろいろ […]
- 2019年6月18日
- 2019年6月18日
次回の渡緬予定決定済み
おはようございます！今朝はスクワット⇒ディープスクワットを4セット。そしてレッグエクステンション⇒シッシースクワットを3セット。セット間の歩行瞑想。いつも通りのルーティンを終了。 今、エアアジアではBig Saleというのをやっていて、航空チケットを安売りしています。セールは頻繁にやっていますが、次 […]
- 2019年2月20日
- 2019年2月20日
次回のミャンマーでのプランを妄想中
おはようございます！今朝は比較的暖かい名古屋。3月を目前にして寒さも徐々に和らいできているような感じがする。 先日、何となく名古屋～ヤンゴンのチケットを検索していた。すると、結構安いチケットを見つけたので、そのまま購入してしまった。 こういうのは、即断が重要 […]
- 2018年12月8日
- 2018年12月8日
ヤンゴンでの治療のちょっとしたハプニング
おはようございます！今日の名古屋は冷え込んでいます。久しぶりに手袋を使いました。寒いんですがオフィスの室温は16℃もある。10℃以下の感覚なんだけど・・・ ヤンゴンで診た患者さんについて。 男女比は圧倒的に女性が多かった。50代から60代の女性が中心だった。そして、多かったのは膝痛のケース。 50代 […]
- 2018年12月3日
- 2018年12月9日
特に女児の古着が足りない
おはようございます！今朝は上腕三頭筋のトレーニング。フレンチプレス、ディップス、オーバーヘッドプレス、キックバックのいつもと同じメニューをこなしました。途中、集中力が途切れかけたけれど、身体の感覚に意識を戻して乗り切りました。 ヤンゴンから戻ってきてまだ1週間しか経過していませんが、もう随分昔のよう […]
- 2018年11月25日
- 2018年11月25日
車5時間＋小舟1時間をかけて
ミンガラーバー！ 本日はヤンゴンより南方へ車で5時間、さらに小舟に乗り継いで1時間のところにある村へ行ってきました。 村の名前を聞いたところ、Den chouと言われたのですが、グーグルマップで確認できません。明日、もう一度聞いておきます。 朝6時にヤンゴン […]
- 2018年11月23日
- 2018年11月23日
ミンガラーバー！～バスで空港へ
ミンガラーバー！ 昨日の午後6時、無事ヤンゴンに到着しています。いつも、こちらでお世話になっているミャンマー人の方が迎えに来てくれました。いつも本当に助かります。 機内で午後6時のヤンゴンの気温は31℃だアナウンスがありましたが、外に出てみると意外と涼しかった。 &nbs […]
- 2018年7月10日
ヤンゴンのホテル選び
おはようございます！今朝は胸。ベンチの最終セットで2段階のダウンセット。そしてフライの最後でもダウンセットでいつもより少しだけ追い込みました。それにしても、汗の量が半端ない。 昨日、11月の渡緬希望者から連絡があった。2人のお子さんも一緒に連れて行くことになったようだ（当 […]
- 2018年6月29日
- 2018年6月29日
ヤンゴンのホテル探し
おはようございます！昨日、ソフトを使って足の骨を書いていたら、突然シャットダウン。1時間かけてようやく完成したものでしたが、消えてなくなりました。この後、また書き直しです。 先ほどヤンゴンのホテルを検索していました。11月の滞在先をそろそろ物色しています。 […]