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プロテイン

  • 2019年8月6日

プロテインで腹壊す

おはようございます!最近は予定通りに目が覚めることが多いです(@4AM)。全員に与えられている1日の時間は同じですが、早起きは得した気になるのではなく、実際に得しています。     ここ数日、お腹の調子が今一つでした。そして、調子が悪いのが、必ず朝です。   毎日、同じ […]

  • 2017年2月14日
  • 2017年2月14日

超オーガニックのプロテイン

おはようございます!今朝はインクラインベンチ4セット、インクラインダンベルフライ3セット。ベンチ、フライともに微妙に扱える重量が復活してきています。   最近3日間、ゴールドジムのサンプルプロテインを飲んでいたのですが、それが効いているとしか思えないので、つい先ほど4年ぶり位にプロテインを […]