第40回マインドフルネス瞑想会@名古屋

第40回マインドフルネス瞑想会を開催します。 詳細は以下の通りです。 【日時】 12月8日(日)、9:00AM~11:30AM 【場所】 当院(名古屋市中村区竹橋町13-18オフィスワンタケバシ5階) 【費用】 無料 【問い合わせ】 ✉drsakakibara@yahoo.co.jp 未経験者の方、大歓迎です。 質疑応答の時間もあります。

こんな方に特におすすめ!

  • 疲労感がなかなか取れない
  • 将来に対する不安が強い
  • 怒りっぽい
  • イライラしてしまう
  • 最近、記憶力が落ちた
  • 集中力が続かない
  • 仕事や勉強のやる気が起こらない
  • 感情の起伏が激しい
  • 不眠症だ
  • 身体の痛みに対して敏感である
  • 胃腸の調子がすぐれない
  • 運動や仕事、勉強のパフォーマンスを上げたい
  • 心身のバランスを整えたい

マインドフルネスに関する記事はこちらです

グローバル企業が注目する「マインドフルネス」~その本当の起源はアジアの仏教だった

マインドフルネスについては以下の動画を参照ください

スポーツ医学&カイロプラクティック研究所 名古屋市中村区竹橋町13-18オフィスワンタケハシ5階 (名古屋駅より徒歩5分) 電話:052-452-5006

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