意欲

おはようございます!今朝は肩と上腕三頭筋の予定でしたが、気分が変わって肩の後大腿四頭筋をやりました。大腿四頭筋はスクワットを4セットだけ。

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年度末が誕生日なので、毎年この時期は事務作業がいろいろと重なる。

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どれも大したことはないのだが、根っからの面倒くさがりなので、ぎりぎりまで粘ってしまう。

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面倒なことは、さっさと片づけた方が、精神的にもすっきりするのだが、どうしても腰が重たい。

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面倒くさいという気持ちに正面から向き合っていないから、こういうことになる。まだまだ気づきが足りないな(笑)。

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先日、瞑想に関する本を一冊読んだ。10年くらい前に一度読んだ本なので、再読ということになる。

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第一印象は「とてもよく理解できる」ということ(再読なので第一印象ではないが)。以前読んだ時とは比較にならないくらい、書かれてあることが理解できるようになっていた。

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それに加え、7,8年前には気づかなかったことも行間から読み取ることができた。このタイミングで再読できたのは、本当にラッキーであった。

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お陰でますます意欲が増している。

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素晴らしい本との出会いは、素晴らしい人との出会いに匹敵するものがある。しかし、やはり実際の人との出会いに優るものはないと思っている。

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今年はどこかのタイミングで機会を設けたいと思っている。

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【お知らせ】


スポーツ医学&カイロプラクティック研究所

名古屋市中村区竹橋町13-18オフィスワンタケハシ5階 (名古屋駅より徒歩5分)



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