おはようございます！
今朝は脚。昨日、患者さんにお相撲さんがやる「しこ踏み」がいいという話を聞き、今朝はスクワット＋しこ踏みでセットを組みました。
しこ踏みは50回やったのですが、これがきつい！しばらく続けてみようと思います。ちなみに、その患者さんは300回やるそうです。
今日は、この後すぐにミャンマー語の勉強。そして、再来週の大阪でのセミナーの準備。明日締め切りの原稿のチェック。さらに来週締め切りの原稿の執筆開始とい具合です。
全て予約の合間にこなす感じです。そして、さらにその合間を縫って読書ができればいいかな。
今日もあっという間に一日が終わりそうです。
【お知らせ】
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- 10月18日（木）第2回神経モビリゼーションセミナー@札幌
