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ざっくばらん

  • 2021年7月25日

本日は神戸でセミナー

今日は大阪でセミナーだった。 正確には大阪ではなく神戸。 いつもの開催場所である東大阪は、都合が悪く急遽神戸での開催となった。 場所は受講者の方の治療院である。 2年ほど前からぼくのセミナーを受講しており、非常に勉強熱心。 患者さんに対しても真摯な態度で接しており、とても信頼できる治療家である。 & […]

  • 2021年7月24日
  • 2021年7月24日

机上の空論

ミャンマー情勢は未だ混沌とした状態です。 報道はされていませんが、現在の軍による市民の虐殺は続いています。 やっていることは北朝鮮と同じ。 今はコロナのために渡航ができませんが、規制が解け次第、情勢の如何にかかわらずミャンマーへ行くつもりです。   ある方から「ミャンマーは仏教文化が人々の […]

  • 2021年7月23日

ミャンマー情勢

昨年の5月にヤンゴンへ行くつもりで飛行機のチケットを購入。 しかし、コロナにより航空会社の方からキャンセルの連絡が入る。 その時支払ったお金は航空会社のクレジットとしてキープしてあった。 このクレジットは通常だと有効期間が1年なのだが、今回は特別措置として2年となっていた。 つまり、来年5月が有効期 […]

  • 2021年7月22日

睡眠の質

最近、困っているのが睡魔。 そして、睡魔に襲われるタイミングは決まってミャンマー語の勉強を始めた時である。 たいていの場合、開始10分程度で寝てしまっている。 ひどい場合は30秒。 今日もミャンマー語のYouTubeを見ていたら、知らぬ間に寝入ってしまった。   薄々感づいているのだが、ど […]

  • 2021年7月21日
  • 2021年7月21日

効率重視の時間の使い方

オフィスには5時半ころには到着しているので、朝7時から予約を受け付けています。 数年前までは朝8時からだったので1時間早まっているのですが、これはぼくのライフスタイルの変化によるものです。 とはいうものの、朝7時に来られる方はほとんどいませんでした。 しかし、最近増えてきています。 仕事の前に立ち寄 […]

  • 2021年7月16日

人生は楽しんだもの勝ち

ぼくは人生は楽しんだもの勝ちだと思っている。 自分が楽しいと感じること、熱中できることを死ぬ直前までやり続けることが、その人にとって幸せな人生ではないだろうか。 もちろん、大前提として他人に迷惑をかけないということがある。 楽しいことに夢中になって、それが結果的に誰かの役に立っているのならさらに良し […]

  • 2021年7月14日

メンター

どんなことでもその道の達人に習うのが一番の近道です。 ぼくの場合、ボディビルもカイロプラクティックも師と呼べる人はゼロでここまでやってきました。 それが幸か不幸かはわかりませんが、とりあえずそれなりの結果を出してきたと思っています。 しかし、瞑想はちょっと違います。 瞑想はメンターが必要です。 今ま […]

  • 2021年7月10日

電化製品が次々に壊れています

ここ数か月の内にいろいろなものが壊れています。 まずは電気ポット。 オフィスでの水分補給はいつも白湯なので、これは必須アイテム。 今まで使っていたものは、オフィス開院当初から使っていたもので、既に12年が経過しています。 ずいぶん長持ちしてくれました。   次に電気スタンド。 これは5,6 […]

  • 2021年7月7日
  • 2021年7月7日

好い加減やめにしませんか

まずはこちらの記事。 イギリスがコロナはただの風邪であることを認めたようだ。 そして、シンガポールもイギリスに追随。 明確にインフルエンザと同じような扱いにすると宣言している。 一方、日本の状況は・・・ 東京が本日再び緊急事態宣言だそうです。 一体何をやっているのだろうか。   患者さんの […]

  • 2021年7月4日

自然

本日は朝から東京にてセミナー。 今シリーズの2回目でした。 朝一ののぞみで東京へ向かったのですが、先月に比べたくさんの人が乗っていました。 先月はぼくが乗った車両は自分1人だけでしたが、今回は半分以上の座席が埋まっていました。 往路は7割程度が埋まっていました。 完全にコロナ前の状態に戻りました。 […]

  • 2021年6月30日

海外渡航

最後に海外へ行ったのが、昨年の2月。 この時はバンコクへ1週間行ってました。 その直後にコロナで世界中がロックダウン。 よって、もうかれこれ1年4か月ほど日本から出ていません。 コロナ前は年に4,5回はどこかへ行ってたので、これほど長期にわたって日本にとどまっているのは初めてです。 いい加減、どこか […]

  • 2021年6月21日
  • 2021年6月21日

最近のミャンマー情勢

今ヤンゴンの知り合いに電話。ヤンゴン市内では所々で市民側が軍に対して爆弾で応戦。2日前はスーチー氏の誕生日。多くの人が髪に花を飾ってお祝いしていたそう。支援のための送金をしたいのだが、ATMでの現金引き出しが制限されているとのことだった。 — 榊原直樹 (@drsakakibara) June 21 […]

  • 2021年6月14日

考えすぎない

上腕三頭筋の代表的なトレーニングにフレンチプレスがあります。 昔から重視しているトレーニング。 先日、フレンチプレスを4セットやるつもりで開始したら、いつもよりも筋肉に効く感覚がありました。 そこで、急遽、8セットに。 一昔前なら効かなくなるまで、延々とやり続けるところでしたが、今はそこまでのモチベ […]

  • 2021年5月11日

大人と子供の時間の感覚

数日前にかわいらし患者さんが来られた。 8歳の女の子である。 特に痛みがあるというわけではないのだが、お母さんが側弯症を心配して連れてこられた。 側弯症というのは、背骨がS字に曲がってしまう症状のこと。 遺伝的な要因もあるが、普段の姿勢による後天的な要因もある。 発症時期は6歳から8歳で、女子に多い […]

  • 2021年4月25日
  • 2021年4月25日

渇望

知り合いにとても精力的に仕事をしている方がいます。 会社を経営されているのですが、とても忙しくストレスフルな仕事のようです。 その代わりというわけではないのでしょうが、実入りはかなりいいそうです。 数千万円の高級車に乗り、1回の買い物で数十万円は使うと仰ってました。   いつも仕事上のトラ […]