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ざっくばらん

  • 2019年10月18日
  • 2019年10月18日

多様性

おはようございます!今朝は胸と上腕三頭筋。最近、上腕三頭筋はフレンチプレスとオーバーヘッドプレスのスーパーセットをやっています。オーバーヘッドのストレッチ感が最高です。     先週末の台風は名古屋はほぼ無風と言っていいくらい何もなかった。強いて言うならば、少しだけ風が強い雨と言 […]

  • 2019年10月14日

来るもの拒まず?

おはようございます!昨日は月例の瞑想会でした。今回は2人だけ。2時間ぶっ続けで瞑想しました。やはり、たまにはこういうのが必要。次回は12月です。     たまに、「仕事のお誘い」を受けます。ほぼカイロプラクティック関連なのですが、瞑想関連でもお誘いを受けることがあります。 &nb […]

  • 2019年10月10日

環境第一

おはようございます!最近、1時間程体内時計がずれている。今朝起きたのもいつもより1時間遅かった。少しずつアジャストしていければと思っている。   アメリカに行ったのも、そこにやりたいことがあったから。 インドに行ったのも、やりたいことがあったから。 日本に帰国したのも、日本でやりたいことが […]

  • 2019年10月9日

温かい心

おはようございます!今朝の名古屋は寒いくらい。朝トレは脚だったのですが、汗もほとんどかきませんでした。いよいよ、秋なのか。  あれよあれよと言う間に渡緬の日が近づいてきた。既に1カ月を切っている。 今回はかなりの過密スケジュールである。 まずヤンゴン着が午前8時。つまり深夜便。日本を夜中に出てバンコ […]

  • 2019年10月7日

ずさんな栄養管理

おはようございます!昨日はいつもなら東京でセミナーなのですが、お休みだったのでゆっくりできました。お陰で久しぶりに専門文献をたくさん読むことができました。それにしても、今朝の名古屋は寒いくらいです。     患者さんの50%程度がスポーツ障害。つまり、何らかの運動が原因で痛みを訴 […]

  • 2019年10月4日
  • 2019年10月6日

「悟り」は開けない

おはようございます!今朝の名古屋はやや蒸し暑いですが、少し前のことを想えば随分と過ごしやすくなっています。朝トレでいい汗かきました。     今週の月曜日から所用のため2泊3日でバンコクに行っていました。名古屋からだとバンコクまで5時間半です。ひと眠りしたら着いていますのでちょう […]

  • 2019年9月30日

魚は与えるのではなく、釣り方を教えなければならない

おはようございます!本日から9月2日(水)までお休みです。予約は9月3日(木)から可能ですが、現在すでにいっぱいなので4日(金)以降になります。何卒よろしくお願い申し上げます。   ぼくが、カイロプラクターとしての進化を感じるときというのは、今まで何度トライしてもなかなか改善しなかった症状 […]

  • 2019年9月25日

内側を整えるにはまずは外側から

おはようございます!今朝の名古屋は肌寒いくらいです。朝晩、随分過ごしやすくなりました。     患者さんの中で月の半分は仕事で海外という方がいらっしゃいます。しかも、アジア、ヨーロッパ、アメリカと複数の大陸を飛び回っているようです。   話をお聞きしていると、とてもハー […]

  • 2019年9月10日

台風一過で夏に逆戻りの名古屋

おはようございます!今朝も全てがルーティン通り。朝の瞑想。出かける前に納豆を1パック。自転車で30分かけてオフィスに到着後、すぐに筋トレと再び瞑想。終わった後のプロテイン。今日も絶好調です。   それにしても、ここ数日とても蒸し暑い。数週間前はとても涼しかったので、その分暑く感じる。 &n […]

  • 2019年9月4日

香港からの便り

おはようございます!今朝はトレーニング中の発汗量がやや多め。気温がやや高いようです。いい汗をかきました。   ご存じのように現在の香港の人たちは、中国政府による強烈な圧力と闘っています。   香港に一人だけ知り合いがいます。数日前久しぶりに彼に連絡を取ってみました。1分もせずに返 […]

  • 2019年8月27日

趣味は文献漁り

おはようございます!最近は朝の目覚めがかなり良くなっていて、4時前には覚醒状態です。その代わり、夜の8時半ころには眠気が・・・。今朝も快調です。     今日は比較的ひまな日なので、いろいろなことができます。と言っても、カイロプラクティックに関することがメインになります。 &nb […]

  • 2019年8月26日

2019年9月の診療予定

2019年9月の診療予定です。 9月はちょっとお休みが多いです。 9月1日(日 )・・・終日休診 9月12日(木)・・・終日休診 9月15日(日)~9月22日(日)・・・終日休診 9月29日(日 )・・・終日休診 何卒よろしくお願い申し上げます。  

  • 2019年8月20日

在米時代の友人のはなし

おはようございます!今朝の名古屋は若干涼しいです。しかし、朝トレ中は汗だく。いつも通りです。     昨日来られた方は台湾在住。ぼくがアメリカ時代、同じカイロプラクティックの学校に通っていた台湾人の友人からの紹介で1年ほど前に初めて来られた。   アメリカ時代の友人とは […]

  • 2019年8月15日

妄信するな検証しろ

おはようございます!早くも週末に差し掛かってきました。1週間が一瞬で過ぎ去っていきます。この分だとすぐに11月の渡緬がやってきますね。     カイロプラクターを続けている限り、常に新しい知識を入れ続けること。セミナーでも何でもいいと思う。しかし、信頼できるソースであることが必須 […]

  • 2019年8月10日

ベストコンディション

おはようございます!   昨日はミスター愛知に出場予定の方が来られました。3カ月前より食事とトレーニングのアドバイスをしていた患者さんです。過去最高の仕上がり。   自分自身が過去最もうまくいった減量法と減量時のトレーニング法をアドバイスしていたのですが、不思議なことに当時の自分 […]