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カイロプラクティック

  • 2019年7月18日

まだまだ伸びしろあり

おはようございます!今朝の名古屋は曇天。今年の梅雨は最近には珍しく梅雨らしくなっています。気温はそれほどでもないけど、湿気がすごいです。     昨日来られた新患の方のケースについて。久しぶりにまったく太刀打ちできませんでした。何をやっても症状の改善がない。こんなのは久しぶりです […]

  • 2019年7月16日

カイロプラクターの2つのタイプ

おはようございます!気温は高くないけれど、湿度が高いですね。今朝のトレーニングも汗びっしょりでした。     全てのものに共通していることなのですが、インプットをしたものをアウトプットするというのが通常のプロセス。   カイロプラクティックなら基礎医学や治療スキルの学習 […]

  • 2019年7月9日
  • 2019年7月9日

変わった原因の腰痛

おはようございます!今朝は3時半ころ目が覚めましたが、起きたのは4時半。朝のルーティンをしっかりとこなし、ゴールデンタイムを有効活用しています。 腰痛の原因にはいろいろとあるのですが、今朝は少し変わった原因の腰痛について。 腰部の壁を作っている最深層部の筋肉は、腰方形筋。そして、その前側には大腰筋が […]

  • 2019年7月8日
  • 2019年7月8日

昔の自分に語り掛けるように

おはようございます!今朝は背中とハムストリング。背中はベントオーバーローイング+デッドリフト+シュラッグのスーパーセット。ハムストリングは、レッグカール+スティッフレッグデッドリフトのスーパーセット。若干、やる気がなかったが、終わってみたらいつもと同じルーティンをこなしていた。 昨日は終日東京でした […]

  • 2019年7月5日
  • 2019年7月5日

母指の痺れと感覚鈍麻

おはようございます!今朝はスクワットだけで終りにしようと思っていましたが、結局いつもと同じルーティンを完遂しました。 昨日来られた新患の方のケース。2カ月前に前腕を打撲して以来、前腕から母指にかけての痺れの感覚鈍麻を訴えている。 ちなみに、この方はカナダ人。整形外科へ行き、“頚椎が原因”と診断され、 […]

  • 2019年7月4日
  • 2019年7月4日

椎間孔の解剖学

おはようございます!今朝は上腕二頭筋と肩。上腕二頭筋はいつもと同じルーティン。肩は久しぶりにダンベルでショルダープレスをやりました。バーベルよりも可動域が広がるのでまた違った刺激が入ります。たまにはいいね。 昨日は予約の合間を縫って、7日(日)の東京でのセミナー準備をしていました。 セミナーのテーマ […]

  • 2019年7月1日
  • 2019年7月1日

的確に症状を診るために

おはようございます!今朝は大腿四頭筋。スクワット+ディープスクワットのスーパーセットを4セット。スクワットの重量をいつもより2.5kgだけ重たくしました。そして、エクステンション+シッシーのスーパーセットを3セット。いつもと同じルーティン。 症状を診るとき客観視することが必要だが、これがなかなか難し […]

  • 2019年5月31日
  • 2019年5月31日

カイロプラクティックとの出会い

おはようございます!今朝のトレーニングはスクワット4セット(+ディープスクワットとのスーパーセット)で終わり。もちろん、セット間の歩行瞑想もいつも通り。 道具も何も使わずに素手だけで、痛みを改善させることができるカイロプラクティックは最強である。しかも、感謝されてお金までいただける。カイロプラクティ […]

  • 2019年5月10日
  • 2019年5月10日

関節唇?

おはようございます!今朝は背中とハムストリング。背中はベントオーバーローイングしかやっていないが、若干物足りなさを感じる。プルダウンマシーンがあるとバリエーションができるのだが・・・。 昨日診た肩痛の患者さんについて。 半年以上前に転倒して以来、肩が上がらなくなったという。痛みとこわばり感が主訴。痛 […]

  • 2019年5月3日
  • 2019年5月3日

一貫性

おはようございます!今朝は大腿四頭筋だった。モチベーションがいまいちあがらなかったが、とりあえずバーベルを担いでみた。結局、いつもと同じトレーニングとなった。 1998年1月にカイロプラクティックのカリフォルニア州ライセンスを取得してすぐに行ったのがホームページの作成だった。もちろん、業者などに頼る […]

  • 2019年4月25日
  • 2019年4月25日

究極のアジャスメントとは

おはようございます!今朝は大腿四頭筋。スクワットだけ。最後のセットはダウンセットで少しだけ追い込んだ。 昨日、本を読んでいてこんな文言を見つけた。 『「私」とか「私のもの」といった考えを抱かずに、仕事に取り組めるようになった方がいい』 患者さんと接しているとき、「私が問診をしている」「私が触診してい […]

  • 2019年4月15日
  • 2019年4月15日

忍者の腰痛

おはようございます!今朝は背中とハムストリング。こういう組み合わせでトレーニングしている人は珍しいかもしれないが、最近お気に入りの組み合わせ。ただ、広背筋の効き具合が今一つなので、ちょっとトレーニング法を再考する必要があるかな。 . . 昨日は当院初の忍者の方が来られた。ニュースにもなったのでご存じ […]

  • 2019年4月5日
  • 2019年4月5日

肩の痛み

おはようございます!今朝は上腕二頭筋の後に肩。ちょっと変則的なルーティンだった。上腕二頭筋はバーベルカール+ダンベルオルタナティブカール、肩はバーベルプレス+サイドレイズ+リアレイズ+サイドレイズのジャイアント。最後のセットはダウンセットで少し追い込んだ。 . . 昨日、初診で来られた方のケース。2 […]

  • 2019年3月27日
  • 2019年3月27日

おはようございます!いつも東別院前を通ってくるのですが、桜が8分咲きでした。 . . 最近、スペイン人の患者さんが多い。名古屋のスペイン人コミュニティの中で、ぼくはどうも有名になっているらしい。それで、たくさんの人が勧めてくれるようだ。 . . 昨日もスペイン人の患者さんが2名来られた。その内の一人 […]

  • 2019年3月12日
  • 2019年3月12日

膝の痛み

おはようございます!今朝は脚の日。脚のトレーニングは一番きついので、トレーニング前にどうしても拒絶反応が出てしまう。そういう時は呼吸を意識すれば反応は止まる。そうやって、いつも通りのルーティンをすべてこなした。 . . 昨日は朝の時点でそれほど予約も入っておらず、「暇な一日になるかな」と思っていたが […]