榊原直樹
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榊原直樹

  • 2021年10月19日

今月のミャンマーへの寄付金の送金完了

今月もミャンマーへ寄付金を送金してあります。 今回も現地で受け取れるギリギリの額(50万チャット)、日本円で3万円を送金しました。 送金はいつもウエスタンユニオンを使っています。 海外に送金する場合、いくつか手段がありますが、その中でもっとも換金レートが良く、かつ手数料が安かったのがウエスタンユニオ […]

  • 2021年10月16日

【睡眠障害】眠れない時の対処法

先日、1年ぶりに来られた患者さんが睡眠障害で困っていると仰っていた。 寝入りは大丈夫だけど、すぐに目が覚めてしまうとのこと。 いわゆる中途覚醒というやつ。 そして、一旦目が覚めるとその後寝付けなくなってしまうそう。 昼間、眠気に襲われることもあるそうだが、仕事をされているので昼寝はできない。 &nb […]

  • 2021年10月14日
  • 2021年10月14日

子供の腰痛

今日は1人だけ新患の方が来られた。 主訴は腰痛。 ただし、中学生である。 子供の腰痛は大人の腰痛とは少し意味合いが異なる。 原因が特殊なことがあるので要注意である。   痛みは1週間前に発生。運動後に痛みが増悪したとのことだった。 実際に痛い部位を聞くと、右腰部だった。 前屈で痛みが増悪す […]

  • 2021年10月13日
  • 2021年10月13日

最近の孤児院の様子

ヤンゴンから新たな写真が届いたのでご紹介。 まずは、先月の寄付の証明書。 孤児院へ寄付すると、こんな感じで証明書をもらいます。   子供たちの写真も届きました。 これは食堂です。 夜に行ったことがなかったので知らなかったのですが、勉強部屋になっているようですね。 懐かしいです。 もう丸2年 […]

  • 2021年10月11日

大垣サウナ

少し前にブログにサウナのことを書いたら、それを読まれた患者さんがおすすめのサウナを教えてくれました。 大垣にあるサウナで「大垣サウナ」と言います。 サウナ好きの間では有名なところだそうです。 大垣は「水の都」と言わています。 市内のいろいろなところで湧き水を汲むことができます(もちろん飲料水としても […]

  • 2021年10月10日
  • 2021年10月11日

【ミャンマー】今月の寄付

現在、日本に入国した際、10日間の自己隔離が義務付けられています。 また、ミャンマーは入国そのものが不可能な状況となっており、次いつ行けるのか皆目見当がつかない状況です。   ミャンマー情勢を心配されている多くの方々から、寄付をいただいております。 いつもなら、ぼくがミャンマーへ行き直接孤 […]

  • 2021年10月9日
  • 2021年10月9日

「今日の仕事は、楽しみですか?」

品川駅のディスプレイに「今日の仕事は、楽しみですか?」という広告が表示されたことに対し、かなり批判があったという記事を読んだ。 「見た人を傷つける」「楽しみでなくても、しなくてはならない仕事はあるのに」などと批判が集まった そして、この広告を出した会社は、批判を受けて1日で広告を取り下げ。「利用者の […]

  • 2021年10月4日
  • 2021年10月4日

苦と楽の相対的関係

今日、ある患者さんが「生きているって苦ですね」とおっしゃっていました。 言っていることはブッダと同じです。 ブッダはこのことを一切皆苦と表現しています。 ブッダが言うところの苦というのは「自分の思い通りにならないこと」です。   それはさておき、生きていることが苦であると理解している人は意 […]

  • 2021年10月3日

楽しい仕事

先日、久しぶりにある患者さんが来られました。 ぼくが日本に帰国してすぐに来られた方なので、もう10年来のお付合いになります。 ぼくよりも年配の方です。 すると「転職しました」というご報告。 年齢的にも転職には不利なので、ヘッドハンティングでもあったのかと思いお聞きすると、ご自身の意志で転職されたとの […]

  • 2021年9月30日
  • 2021年9月30日

お気に入りの消化酵素サプリメント

今まで非常にたくさんのサプリメントを試してきたが、それらのほとんどは効果を体感することはなかった。 (それらの多くはボディビルダー用のサプリメント) 結局、今だに摂っているサプリメントは以下の通り。 プロテインパウダー ビタミン・ミネラル 消化酵素 数あるサプリメントの中で異常の3つだけが効果を感じ […]

  • 2021年9月28日

神戸でセミナー

3日前の日曜日は神戸にてセミナーがあった。 いつもながら、新幹線の中での自由時間が楽しい。 少し前までは読書の時間に充てていたが、最近はミャンマー語の勉強時間にしている。 眠たくなったら、そのまま寝てしまうか、外の景色を眺めて気分転換。 それでも眠たい場合は、寝ることにしている。   神戸 […]

  • 2021年9月27日
  • 2021年9月27日

ワクチン接種率とコロナ感染者数

数週間前に物事の判断には客観的な視点が非常に重要みたいなことを書きました。 そして、客観的に物事を見ることは非常に難しいということも。 なぜなら、私たちの心は客観性という言葉からは程遠いからです。 究極的な心の状態の持ち主ならば可能ですが、ほとんどの人はそうではありません(自分も含め)。 従って、「 […]

  • 2021年9月26日
  • 2021年9月26日

2021年10月の休診日

2021年10月の診療予定です。 以下が休診日になります。 10月3日(日) 10月7日(木) 10月10日(日) 10月17日(日) 10月24日(日) 上記以外は朝7時より夜7時まで予約可能です。 何卒宜しくお願い致します。

  • 2021年9月21日

ミャンマー語の勉強と睡魔

最近は午前中にミャンマー語の勉強というのが、ルーティン化している。 朝の筋トレを終えて一段落した後のなので、開始時刻は午前7時ころになる。 そこから、その日の最初の予約までをミャンマー語の勉強に充てている。 今日最初の予約は10時30分だったので、3時間半がミャンマー語の勉強であった。 しかし、この […]

  • 2021年9月13日

黒人の患者さん

外国人の患者さんは全体の10%程度いらっしゃいます。 ホームページの英語版を見てこられる方もいますが、やはり多いのは口コミです。 外国人同士のコミュニティがあるようで、そこから紹介されて来られます。 今日も外国人の方が3名来られました。 その内の2人は黒人の方。 ご夫婦です。 ご主人はプロのバスケッ […]