榊原直樹
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榊原直樹

  • 2019年9月10日

台風一過で夏に逆戻りの名古屋

おはようございます!今朝も全てがルーティン通り。朝の瞑想。出かける前に納豆を1パック。自転車で30分かけてオフィスに到着後、すぐに筋トレと再び瞑想。終わった後のプロテイン。今日も絶好調です。   それにしても、ここ数日とても蒸し暑い。数週間前はとても涼しかったので、その分暑く感じる。 &n […]

  • 2019年9月6日

死ぬのは怖い

おはようございます!今朝はいつもより長めの瞑想(1時間半弱)から始まりました。オフィスで約30分のトレーニングとさらに歩行瞑想を少しやって、今に至ります。本日も快調です。     今週は昨日までやや予約が混みあっていたのですが、本日は暇です。   治療しているときは、も […]

  • 2019年9月4日

香港からの便り

おはようございます!今朝はトレーニング中の発汗量がやや多め。気温がやや高いようです。いい汗をかきました。   ご存じのように現在の香港の人たちは、中国政府による強烈な圧力と闘っています。   香港に一人だけ知り合いがいます。数日前久しぶりに彼に連絡を取ってみました。1分もせずに返 […]

  • 2019年9月3日

「嫌な奴」への対処法

おはようございます!朝晩はすっかり秋の気配。毎朝、寒さで目が覚めることが多くなりました。日中はまだ暑いようですが・・・(オフィスの中に引きこもっているのでわからない)。   四苦八苦の八苦の一つに怨憎会苦というのがあります。「嫌いな人と会わなければならない苦しみ」のこと。   世 […]

  • 2019年9月2日
  • 2019年9月2日

情報の壁を突き破れ!

おはようございます!今朝も4時に起床。朝のルーティンをこなし、ゴールデンタイムを満喫しています。本日も絶好調です。     昨日は東京にてセミナーでした。いつものように新幹線内では読書と窓からの景色を楽しみ、セミナーでは受講者とのコミュニケーションを楽しみ、自宅では患者さんからい […]

  • 2019年8月28日

どんどん広がる趣味の世界

おはようございます!今朝の名古屋も涼しい。雨模様です。治療と勉強のバランスが程よい感じでした。理想的な環境です。     名古屋からミャンマー(ヤンゴン)へは直行便がないので、どこかで経由することになります。   ベトナムだったり、台湾だったり、香港だったり、といろいろ […]

  • 2019年8月27日

趣味は文献漁り

おはようございます!最近は朝の目覚めがかなり良くなっていて、4時前には覚醒状態です。その代わり、夜の8時半ころには眠気が・・・。今朝も快調です。     今日は比較的ひまな日なので、いろいろなことができます。と言っても、カイロプラクティックに関することがメインになります。 &nb […]

  • 2019年8月26日
  • 2019年8月26日

脳はなぜ「心」を作ったのか

おはようございます!朝晩が随分過ごしやすくなりました。朝のトレーニング中の汗の量もだいぶ減ってきました。   昨日は始発の新幹線で大阪へ。いつものように、移動中は読書の時間です。昨日読んでいたのは「脳はなぜ「心」を作ったのか」という本。   患者さんにすすめられて即購入。早速読み […]

  • 2019年8月26日

2019年9月の診療予定

2019年9月の診療予定です。 9月はちょっとお休みが多いです。 9月1日(日 )・・・終日休診 9月12日(木)・・・終日休診 9月15日(日)~9月22日(日)・・・終日休診 9月29日(日 )・・・終日休診 何卒よろしくお願い申し上げます。  

  • 2019年8月26日

第38回マインドフルネス瞑想会@名古屋

第38回マインドフルネス瞑想会を開催します。 詳細は以下の通りです。 【日時】 9月8日(日)、9:00AM~11:30AM 【場所】 当院(名古屋市中村区竹橋町13-18オフィスワンタケバシ5階) 【費用】 無料 【問い合わせ】 ✉drsakakibara@yahoo.co.jp 未 […]

  • 2019年8月20日

在米時代の友人のはなし

おはようございます!今朝の名古屋は若干涼しいです。しかし、朝トレ中は汗だく。いつも通りです。     昨日来られた方は台湾在住。ぼくがアメリカ時代、同じカイロプラクティックの学校に通っていた台湾人の友人からの紹介で1年ほど前に初めて来られた。   アメリカ時代の友人とは […]

  • 2019年8月15日

妄信するな検証しろ

おはようございます!早くも週末に差し掛かってきました。1週間が一瞬で過ぎ去っていきます。この分だとすぐに11月の渡緬がやってきますね。     カイロプラクターを続けている限り、常に新しい知識を入れ続けること。セミナーでも何でもいいと思う。しかし、信頼できるソースであることが必須 […]

  • 2019年8月14日

『カイロプラクターになりたい』

おはようございます!今朝も汗だくでトレーニングしました。上腕二頭筋と肩。とてもいい感じです。     昨日は患者さんの一人からご相談。相談と言っても症状のことではない。カイロプラクターになりたい、という相談である。   今年の4月に大学生になったばかり。高校生のころから […]

  • 2019年8月12日

徹底的にやり抜くこと

おはようございます!今朝も4時起床。がっちり瞑想をし、先ほどトレーニングを終えたところ。     ボディビルは健康にとって良いか悪いかと聞かれたら、「悪い」と即答する。身体だけではない心にも大きなダメージを与える。   こんなこと書くと、日々トレーニングに勤しんでいるビ […]

  • 2019年8月10日

ベストコンディション

おはようございます!   昨日はミスター愛知に出場予定の方が来られました。3カ月前より食事とトレーニングのアドバイスをしていた患者さんです。過去最高の仕上がり。   自分自身が過去最もうまくいった減量法と減量時のトレーニング法をアドバイスしていたのですが、不思議なことに当時の自分 […]