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  • 2019年6月18日
  • 2019年6月18日

次回の渡緬予定決定済み

おはようございます!今朝はスクワット⇒ディープスクワットを4セット。そしてレッグエクステンション⇒シッシースクワットを3セット。セット間の歩行瞑想。いつも通りのルーティンを終了。 今、エアアジアではBig Saleというのをやっていて、航空チケットを安売りしています。セールは頻繁にやっていますが、次 […]

  • 2019年6月10日
  • 2019年6月10日

現在バンコク@ドンムアン空港

いつもながら、あっという間の1週間でした。現在、バンコクのドンムアン空港で名古屋行きの便待ちです。 実はヤンゴンからの帰路、バンコクに立ち寄っていました。知り合いから「会わせたい人物がいる」とのことだったので、その方とお会いしていました。 また、バンコクでは14名ほど治療をしていました。ちょっと高め […]

  • 2019年6月6日
  • 2019年6月6日

炊き出しと瞑想と・・・

おはようございます!昨日のヤンゴンはたくさん雨が降りました。バケツをひっくり返したような雨がかなり長時間。でも夕方には雨も降り止み、きれいな虹が出ていました。 昨日は朝7時にホテルを出発しいつもの孤児院へ行ってきました。ヤンゴン市内から東へ向かい、車で約1時間のところにあります。 日本からは、クリー […]

  • 2019年6月5日
  • 2019年6月5日

これから孤児院へ

おはようございます!早くもヤンゴン3日目。本日はヤンゴン郊外の孤児院で炊き出しです。今回もホワイトシチューのパウダーを日本から持ってきました。必要な材料は現地調達してもらっています。ホテルを朝7時に出発です(現在午前5時45分)。 昨日はRatana Metta Organizationでボランティ […]

  • 2019年6月4日
  • 2019年6月4日

本日の予定

おはようございます!現在、ミャンマーは朝の4時50分。今朝は4時前に目が覚めた。それでも日本時間だと6時半ころなので、いつもより遅いということになる。先ほど、朝の瞑想を終え、エネルギー満タンとなっている。 7時頃ホテルを出てRatana Metta Organizationのクリニックへと向かうが、 […]

  • 2019年6月4日
  • 2019年6月4日

半年ぶりのヤンゴン

ようやく、ヤンゴンに到着した。昨年11月以来なので半年ぶりの渡緬である。バンコクでの乗り換えが大変だったが、ヤンゴンまではスムーズであった。 今回のホテルはチャイナタウンの定宿。ここに泊まるのは1年ぶりとなる。新しいお店ができたりしていて、少し変化はあるものの概ね同じ感じ。 明日はRatana Me […]

  • 2019年2月18日

インドでの列車移動のはなし

おはようございます!若干、腰とハムストリングに不安があったので、今朝は自重で大腿四頭筋のトレーニング。この辺は経験からリスク回避できるようになった。欲張っても得るものは殆どない。強いて言えば、自己満足感を充足させるくらいか・・・。     インドでゴアからデリーまで列車移動したと […]

  • 2018年12月15日
  • 2018年12月15日

写真と動画を整理中

おはようございます!今月も半分終わりました。今年もあと2週間を残すのみ。時間を大切に、丁寧に生活していこうと改めて決意しました。 . 昨晩からミャンマーで撮影した動画を整理していました。全部でおよそ1時間30分ほどあります。 . 全ての動画をムービーメーカーで編集してつなぎ合わせてDVDに焼こうとし […]

  • 2018年12月11日
  • 2018年12月11日

シェダゴンパゴダ

おはようございます!今朝の名古屋はかなり冷え込んでいます。しかも、夜は雨の予報となっている。冷たい雨ですね。 ミャンマー滞在最終日はみなでシェダゴンパゴダへ行ってきた。シェダゴンパゴダはミャンマー最大のパゴダであり、ミャンマーを訪れた人は必ず一度は行くところである。 しかし、ぼくはシェダゴンパゴダに […]

  • 2018年12月8日
  • 2018年12月8日

ヤンゴンでの治療のちょっとしたハプニング

おはようございます!今日の名古屋は冷え込んでいます。久しぶりに手袋を使いました。寒いんですがオフィスの室温は16℃もある。10℃以下の感覚なんだけど・・・ ヤンゴンで診た患者さんについて。 男女比は圧倒的に女性が多かった。50代から60代の女性が中心だった。そして、多かったのは膝痛のケース。 50代 […]

  • 2018年12月4日
  • 2018年12月4日

ミャンマー渡航の総括~すべての人がハッピーに

おはようございます!何だか生暖かいですね。12月らしくない天候が続いています。本日はそれほど忙しくないので(今のところ)、いろいろなことができそうです。     今回のミャンマー渡航の総括。   今までとの大きな違いは、いつもは単独での渡緬であったのが、今回はそうではな […]

  • 2018年12月3日
  • 2018年12月9日

特に女児の古着が足りない

おはようございます!今朝は上腕三頭筋のトレーニング。フレンチプレス、ディップス、オーバーヘッドプレス、キックバックのいつもと同じメニューをこなしました。途中、集中力が途切れかけたけれど、身体の感覚に意識を戻して乗り切りました。 ヤンゴンから戻ってきてまだ1週間しか経過していませんが、もう随分昔のよう […]

  • 2018年11月30日

日本の子供らによるプレゼンは大盛況に終わる

おはようございます!昨日、帰国しました。ミャンマーとの時差は2時間半なので、時差ボケはほぼありません。日本はもっと寒くなっているかと思いましたが、そうでもないですね。     今回の渡緬では、孤児院での炊き出しと慈善カイロプラクティック治療以外に日本の子供らによるプレゼンも大きな […]

  • 2018年11月27日
  • 2018年11月27日

バンコクにて

復路はバンコク経由で名古屋へ戻るルート。 現在、バンコクです。 こちらの知り合いに頼まれ、患者さんを診ています。 バンコク在住の日本人の方です。 膝痛なのですが、話を聞く限りあまり芳しくない状況です。 おそらく、半月板の問題です。 2年前に撮ったMRIでは異常は認められていないということなので、マイ […]