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  • 2019年6月21日
  • 2019年6月21日

身体と心は別物であるという実感

おはようございます!今朝は3時半に目が覚めたので、そのまま起床。いつもより長めの朝の瞑想を終え、5時過ぎにはオフィスにやってきていました。さらに得した気分です。 『身体と心は別物。だから、身体が苦しくても心まで苦しむ必要なはい』 これは、タイ人のカンポンさんが彼の著書の中で頻繁に述べている言葉です。 […]

  • 2019年2月1日

心の発生メカニズム

おはようございます!昨晩の名古屋の天気予報は雪だったのですが、今朝はその痕跡がありません。でも寒いです。       人間知性論(ジョン・ロック)にこんな文言がある。   「人の心は感覚からの情報を受け取るまで白紙の状態」   これは、言い換えればこ […]

  • 2018年2月13日
  • 2018年2月13日

楽しい人生を送るための秘訣

おはようございます!本日は午前中のみの診療となります。何卒ご容赦ください。     おそらく、殆どの人は自分の感覚、例えば肉体的感覚、さらに感情などに無頓着だと思う。しかし、これは非常に危険である。   例えるならば、目隠しをして車を運転するようなもの。ほぼ、100%に […]

  • 2017年6月5日
  • 2017年6月5日

『心はどこにあるのか?』

おはようございます!今朝はベンチ4セットにフライ3セット。両種目とも力が少し戻ってきました。と言っても以前の7割程度です。   『動きが心をつくる』という本を読みました。個人的にはかなり惹きつけられる内容でした。   この本の中で「心はどこにあるか?」ということについて議論されて […]

  • 2016年10月30日
  • 2016年10月30日

慢性炎症を引き起こす3つの要因

先日、ニセコの甘露水のことについて書いたが、そのことをある患者さんにお話したら、今度、関の水を持ってきてくれることになった。   この方、かなり健康に関心を持っておられることは知っていたが、水についても同様であった。   岐阜は山の県であり、湧水も豊富であろうことは想像できたが、 […]

  • 2016年8月23日

陰口への対応法

ある患者さんが、「チームでやっている仕事があり、その内の一人が自分への陰口をしているようですごく嫌です」というお話があった。陰口は別の同僚を通じて伝わっているようだった。   この件に関し意見を求められたので、ぼくは以下のようにお答えした。   まず、その陰口が事実かどうかは不明 […]

  • 2016年7月19日
  • 2016年7月19日

どちらが幸せなのか?

おはようございます!朝晩はまだまだ涼しいですね。日中は今日も暑くなるようです。         この絵、なかなか面白い。   散歩の途中なのだろうか。   ベンチに腰掛ける人、そして犬。   犬の飼い主であろう男は、「車が欲しい」 […]

  • 2016年4月30日

学び多き一日

昨日はお寺に行ってきました。オフィスから自転車で10分程度のところにあります。そこのお寺のご住職を始め、ご家族の方々はみな患者さんです。   法話会では三宝(仏法僧)の話、慈悲や智慧についても少しお話を聞くことができました。そして、ご住職の計らいで別室でお昼ご飯をご一緒させていただくという […]

  • 2016年4月22日
  • 2016年4月22日

痛みとの付き合い方

おはようございます!今、オフィスの窓を開けていますが、心地よい風が入ってきています。暖かくなりました。   当院に来られる患者さんは、身体に何らかの痛みを抱えていらっしゃいます。   痛みは不快なものですが、身体の異常を知らせるという役割も担っています。ですから、決して否定的にな […]

  • 2016年4月20日
  • 2016年4月20日

歩いていても楽しい!

おはようございます!本日は比較的暇なので、週末のセミナー@大阪の準備を進めることができます。ちなみに、テーマは手関節・指関節です。小さな部位ですが、たくさんの骨があるので動きはなかなか複雑です。昨日も少し資料を整理していたのですが、数年前のものを大幅に改訂する必要がありそうです。   &n […]

  • 2016年4月19日
  • 2016年4月19日

チンパンジーすげえ!

先日、ある患者さんが「ストレスのせいでうつ病になりそうです」と訴えておられました。ストレスの詳細についてはわかりませんが、この方のストレスの原因は将来への不安が引き起こしているのは明白です。   将来への不安が増大している つまり、まだ現実化(実際に存在していないこと)していないことへの妄 […]

  • 2016年3月13日
  • 2016年3月13日

ロボットと人間の違い

アルファ碁が世界最強の棋士に3連勝したとか。 囲碁 人工知能が最強レベルの棋士に3連勝   アルファ碁というのは、人工知能搭載のコンピューターで、過去の棋譜を元にして自己学習を繰り返し強く育っていくそうです。   何だか将来人間がコンピューターに支配されてしまうのではないかという […]

  • 2015年11月13日

心の監視を怠らない

おはようございます! ミャンマーから戻ってきて10日ほどが経過していますが、感覚的には「もう10日も経ったの!?」という感じです。 明らかにミャンマーでの時間の流れの方が緩やかでした。 ずいぶん、損をしているような気がしています(笑)。 8年前にアメリカから帰国した時も似たような感覚を味わっています […]

  • 2015年11月12日
  • 2015年11月12日

顔つきは心の状態を反映する

昨日、ある患者さんと「性格がその人の顔つきに現れる」というトピックについてお話していました。 その方曰く、「二十歳くらいまでは実年齢よりも老けて見られました」とのこと。その理由をお聞きすると、そのころは性格が内向きで、他人と接することが苦手だったそうです。 それを克服するために、海外へ一人旅をして現 […]