フードトラップ

おはようございます!今朝は肩でしたが、いつもやるリアレイズは中止。まだ腰に若干違和感があるので大事を取りました […]

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憎悪の連鎖

おはようございます!今朝はスティッフレッグデッドリフトをやっていたのですが、腰に違和感が出たのでそこで中止。ワ […]

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楽しいのかそうでないのかが問題である

楽しむ

おはようございます!今朝はスクワットとランジ。昨日ほどアドレナリンが出ていなかったので重たい。こんなにも違うも […]

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健康とは

おはようございます!今朝は腕。インクラインカールとフレンチプレスのスーパーセットをやり、最後にコンセントレーシ […]

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苦

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フェイクライフ

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健全な精神は健全な肉体に宿る

健康管理

おはようございます!今朝もセミが元気に鳴いています。名古屋はまだ梅雨明けしていないようですが、向こう1週間は雨 […]

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根っこを絶て!

おはようございます!早くも週末。今朝は背中のトレーニングでした。チンニングをやっている時のネガティブの部分が気 […]

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悪い姿勢は隠せない

おはようございます!昨日の胸のトレーニングが効いています。ベンチが調子よく、扱える重量が増えています(往年に比 […]

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チャンスとピンチ

おはようございます!台風一過で今朝の名古屋は晴天。蒸し暑くなる予感がしています。悪名高き名古屋の夏もすぐそこに […]

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性善説

おはようございます!夕方以降に忙しくなることが多いのですが、最近は特にその傾向が強くなっています。当日は予約が […]

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健康的生活の極意

健康管理

おはようございます!昨日の名古屋の最高気温は34℃だったそうですね。でもまだ朝晩は涼しいので助かります。段々と […]

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丁寧にやること

おはようございます!昨日最後の患者さんはボディビルダーでした。全日本選手権のランナーアップ。こういう身体を治療 […]

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母親が子供に及ぼす多大な影響

おはようございます!今日の名古屋は朝から雨模様。今朝は雨の中、自転車で強行突破してきました。帰りは止んでいるの […]

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来る日に備えて

おはようございます!今朝も小学校から子供らの元気な声が聞こえてきています。毎朝彼らからエネルギーをもらっていま […]

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