高血圧対策に高たんぱく食を!

おはようございます!今朝はスクワット⇒シッシースクワットという感じでした。余り気乗りしなかったので、いつもより […]

続きを読む


マグネシウムの効用&お勧めのサプリメント

マグネシウム

最近、 マグネシウム サプリメントについて聞かれることが多いので、こちらに投稿しておくことにする。 &nbsp […]

続きを読む


慢性炎症を引き起こす3つの要因

慢性炎症

先日、ニセコの甘露水のことについて書いたが、そのことをある患者さんにお話したら、今度、関の水を持ってきてくれる […]

続きを読む


血行不良は万病の元

おはようございます!   デスクの横にある窓から入ってくるそよ風がとても気持ち良いです。斜め向かいの […]

続きを読む


食習慣の乱れは心の乱れ、そして身体の乱れと連動します

食習慣

おはようございます!名古屋は先週桜の開花宣言がありました。当院の近所には小学校があって、そこには立派な桜の木が […]

続きを読む


何事もバランスが大切~ 活性酸素の功罪

活性酸素

活性酸素をご存じでしょうか?聞いたことがあるという人は多いと思います。   活性酸素は毒性が強く、老 […]

続きを読む