運動中に力が入らなくなる

おはようございます!今朝はハムストリング。スティッフレッグデッドリフトとワンレッグデッド。若干、腰に違和感があ […]

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プロバイオティックス

栄養

おはようございます!今年は昨年よりも梅雨らしく雨の日が多いような感じです。帰る頃に止んでくれるとありがたいんだ […]

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キーワードは『慢性炎症』

慢性炎症

おはようございます!今朝は間一髪で土砂降りを回避。今は晴れ間が広がってきています。それにしても、降り方がスコー […]

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ギー

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甘酒

おはようございます!名古屋は快晴。いつものように、今朝の天気予報では、最高気温が全国一高くなっていました。さす […]

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高血圧対策に高たんぱく食を!

おはようございます!今朝はスクワット⇒シッシースクワットという感じでした。余り気乗りしなかったので、いつもより […]

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ビタミンAでがんを予防

ビタミンA

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シナモンで呼吸困難に!?

シナモン

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マグネシウムの効用&お勧めのサプリメント

マグネシウム

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副腎疲労症候群について

副腎疲労症候群

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慢性炎症を引き起こす3つの要因

慢性炎症

先日、ニセコの甘露水のことについて書いたが、そのことをある患者さんにお話したら、今度、関の水を持ってきてくれる […]

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血行不良は万病の元

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食習慣の乱れは心の乱れ、そして身体の乱れと連動します

食習慣

おはようございます!名古屋は先週桜の開花宣言がありました。当院の近所には小学校があって、そこには立派な桜の木が […]

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何事もバランスが大切~ 活性酸素の功罪

活性酸素

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ビタミンCの必要量の見分け方

ビタミンC

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