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ざっくばらん

  • 2019年6月11日
  • 2019年6月11日

シャン州のタウンジー

おはようございます!今朝の名古屋は気持ちの良い晴れ間が広がっています。先ほど朝のトレーニングを終えたところ。またいつものルーティンに戻していきます。 昨日は朝8時にセントレアに到着しました。そのままオフィスへ直行しました。 バンコクからは5時間20分のフライト。現地を午前12時頃に出ました。いつもは […]

  • 2019年5月28日
  • 2019年5月28日

病気探しには必死なのに予防には無関心な日本人

おはようございます!今朝の名古屋は雨模様となっている。今日は一日中雨みたい。最近、暑かったのでちょうどよいクールダウンになっている。 患者さんの中で70代の女性の方がいる。彼女は個人事業主で今も現役で働いていらっしゃる。 脊椎の姿勢が素晴らしく、後ろ姿はどう見ても30代。心も非常に落ち着いている。 […]

  • 2019年5月27日
  • 2019年5月27日

趣味=仕事

おはようございます!昨日は終日大阪でセミナー。治療とはまた違った充実感がある。最近は、参加者の皆さんが治療家として少しでも進化して欲しいという思いが強い。それにしても、大阪の参加者はみな熱心である。熱気を感じる。 大阪までの道中、“LIFE SHIFT”という本を読んでいた。復路では睡魔に襲われ、あ […]

  • 2019年5月24日
  • 2019年5月24日

濡れ衣

おはようございます!現在、新千歳空港です。これから名古屋へ戻ります。札幌は意外と暖かい。五月晴れです。 普段は患者さん以外と話すことはない。セミナー後も最近はあまり食事に行くことはなくなった。 しかし、札幌の場合、セミナー当日は札幌泊になるので、セミナー後は毎回セミナー参加者と食事に出かける。そもそ […]

  • 2019年5月21日
  • 2019年5月21日

治そうとしない

おはようございます!今朝は30分の寝坊。徐々にいつものルーティンを取り戻しつつある。こうやって、意識しなければ、きっとずるずると悪習慣へと引きずり込まれていくのだろうなあ、とつくづく思う。 最近、肘痛がブームである。とても多い。理由はわからないが、とにかく多い。この1カ月間の新患の80%は肘痛である […]

  • 2019年5月20日
  • 2019年5月20日

オーバーワークよりもアンダーワークの方がまし

おはようございます! 今朝はいつもより1時間以上寝坊。 寝坊の理由はわかっている。昨日、自分のキャパシティーを超える仕事量だったからである。 自宅に戻ったら、疲労困憊状態であった。こんなのは久しぶりである。食事する暇もなかったので、帰宅したときには疲労感と空腹感がマックス。 この時点で午後8時過ぎ。 […]

  • 2019年5月17日
  • 2019年5月17日

何を眼にしても勉強

おはようございます!昨日は珍しく朝から頭痛。夕方がピークだった。一晩寝れば治まるだろうと思って寝たが、頭痛はそのまま。しかし、オフィスに来るまでの間に徐々に消失していった。今はゼロ。 先日、ある本を読んでいて大切なことが書かれてあったのでシェア(自分にとって大切なんだけども(笑))。 『凡人の煩悩で […]

  • 2019年5月15日
  • 2019年5月16日

肩甲骨はがし

おはようございます!3日ぶりのトレーニングは大腿四頭筋。スクワットを4セットだけ。ただし、ラストはダウンセットで少しだけ追い込んだ。 ちょっと前に「肩甲骨をはがしてください」という問い合わせがあった。まったく意味不明だったので、その方にどういうことなのかお聞きしたのだが、残念ながら理解できなかった。 […]

  • 2019年5月8日
  • 2019年5月8日

逃げるな!

おはようございます!今朝は大腿四頭筋。スクワット4セットで終わり。それにしても、毎朝寒い。筋量が減ったから尚更寒く感じるのか。2週間後は札幌だが、あちらはもっと寒いのかもしれない。 ・・・とここまで書いて患者さんが来られたのて一旦中断。 一期一会を大切にしている人も多いと思う。人との出会いというのは […]

  • 2019年5月7日
  • 2019年5月7日

適温

おはようございます!今朝の名古屋は五月晴れになっていますが、何だか肌寒い。ところで、GWはもう少し暇になるかと思っていたが、とても忙しい10日間となった。今日は少し治療以外の時間が取れるかもしれない。余暇は読書と記事を書くこと(カイロプラクター向けの)に充てたいと思っている。 当院には募金箱を設置し […]

  • 2019年5月6日
  • 2019年5月6日

感覚

おはようございます!今朝はいつもより寝起きが良くなかった。理由はわかっているので、それを改めるだけなのだが、如何せん意志力が弱い。というわけで、今朝のトレーニングのモチベーションはかなり低かった。しかし、とりあえず予定の半分だけはやった。明日は残りの半分をやろう。 昨日は2カ月ぶりの瞑想会であった。 […]

  • 2019年5月2日
  • 2019年5月2日

ワクワク

おはようございます!今朝は上腕二頭筋と肩。上腕二頭筋はバーベルカールとベントオーバーバーベルカールのスーパーセット。肩はショルダープレス、サイドレイズ、リアレイズ、サイドレイズのジャイアントセット。いつもと同じルーティン。軽く刺激する程度のトレーニング。 いよいよ来月はヤンゴンである。現地でいつもお […]

  • 2019年4月22日
  • 2019年4月22日

同調

おはようございます!今日は若干やる気がなかったけど、朝のトレーニングはいつも通り完遂。胸と上腕三頭筋をやった。 池袋で痛ましい交通事故があった。加害者は80台後半のお年寄り。この交通事故に関して、ネットではいろいろな憶測が広がっている。 目に付くのが、「認知機能低下が引き起こした交通事故」というもの […]

  • 2019年4月17日
  • 2019年4月17日

承認欲求

おはようございます!今朝は大腿四頭筋だけ。いつものルーティンでさっさと終了した。次回はもう少し重量を上げてみるかな。 . . 三大欲求と同じくらい、もしかしたらそれ以上に強い欲求に承認欲求がある。 . . 承認欲求は根源的な欲求なので、克服はなかなか難しい。 . . 何かのアクションを起こす時、いつ […]

  • 2019年4月11日
  • 2019年4月11日

AI

おはようございます!関東地方では雪が降ったとか・・。こちら名古屋も寒の戻りとなっています。風も強くて冷たい。桜の花もずいぶん散ってしまいました。 . . 人工知能の発達により、とって代わられる仕事が増えると言う。本当にそうなるのかどうかは、実際にその時が来るまでわからない。 . . ただ、人工知能が […]