いろいろ

おはようございます!

今朝は脚。昨日、患者さんにお相撲さんがやる「しこ踏み」がいいという話を聞き、今朝はスクワット+しこ踏みでセットを組みました。

しこ踏みは50回やったのですが、これがきつい!しばらく続けてみようと思います。ちなみに、その患者さんは300回やるそうです。

今日は、この後すぐにミャンマー語の勉強。そして、再来週の大阪でのセミナーの準備。明日締め切りの原稿のチェック。さらに来週締め切りの原稿の執筆開始とい具合です。

全て予約の合間にこなす感じです。そして、さらにその合間を縫って読書ができればいいかな。

今日もあっという間に一日が終わりそうです。

 

【お知らせ】


スポーツ医学&カイロプラクティック研究所
名古屋市中村区竹橋町13-18オフィスワンタケハシ5階
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電話:052-452-5006

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