CATEGORY

ざっくばらん

  • 2019年8月20日

在米時代の友人のはなし

おはようございます!今朝の名古屋は若干涼しいです。しかし、朝トレ中は汗だく。いつも通りです。     昨日来られた方は台湾在住。ぼくがアメリカ時代、同じカイロプラクティックの学校に通っていた台湾人の友人からの紹介で1年ほど前に初めて来られた。   アメリカ時代の友人とは […]

  • 2019年8月15日

妄信するな検証しろ

おはようございます!早くも週末に差し掛かってきました。1週間が一瞬で過ぎ去っていきます。この分だとすぐに11月の渡緬がやってきますね。     カイロプラクターを続けている限り、常に新しい知識を入れ続けること。セミナーでも何でもいいと思う。しかし、信頼できるソースであることが必須 […]

  • 2019年8月10日

ベストコンディション

おはようございます!   昨日はミスター愛知に出場予定の方が来られました。3カ月前より食事とトレーニングのアドバイスをしていた患者さんです。過去最高の仕上がり。   自分自身が過去最もうまくいった減量法と減量時のトレーニング法をアドバイスしていたのですが、不思議なことに当時の自分 […]

  • 2019年8月8日

集中と気づき

おはようございます!早くも週末に差し掛かってきました。来週はお盆休みという方も多いようですね。当院は25日(日)以外は予約可です。     この数か月、五十肩の患者さんが増えています。しかも、今までには見たことないほど重度の症状を訴えているケースです。   特に痛みが強 […]

  • 2019年8月6日

プロテインで腹壊す

おはようございます!最近は予定通りに目が覚めることが多いです(@4AM)。全員に与えられている1日の時間は同じですが、早起きは得した気になるのではなく、実際に得しています。     ここ数日、お腹の調子が今一つでした。そして、調子が悪いのが、必ず朝です。   毎日、同じ […]

  • 2019年8月1日

カレールー8kgを購入

おはようございます!今朝は上腕二頭筋と肩。肩はいつもバーベルのショルダープレスをダンベルで。そして、アップライトローも久しぶりに追加しました。汗びっしょり。     最近はアマゾンよりも楽天で買い物をすることが多い。その際たる理由が楽天ポイントだ。これが結構バカにならない。 &n […]

  • 2019年7月31日
  • 2019年7月31日

苦しめば苦しむほど筋肉はシャープさを増していく

おはようございます!毎日暑いですが、いかがお過ごしでしょうか。名古屋は連日の35℃超え。来週は40℃の予想日はちらほらあるようです。     患者さんの中にボディビルダーが結構います。ほぼ全員ジムで知り合った人たちです。来月名古屋では大きな大会があるので、みなそれに向けて最後の絞 […]

  • 2019年7月30日
  • 2019年7月30日

不安が人生を不自由にする

おはようございます!今朝は胸と上腕三頭筋。とても暑くてちょっとトレーニングに対するモチベーションが低下気味でしたが、いつもと同じルーティンをこなしました。汗だくです。     先日、1年ぶりに来られた患者さんがいた。彼は現在、高校の先生をしているが、初めて診たのは高校生の頃。それ […]

  • 2019年7月23日

反面教師

おはようございます!昨日はどしゃぶりの中、びしょ濡れで帰宅。今朝も名古屋は曇天です。それにしても、今年は本当に梅雨らしい梅雨になっています。     世の中には反面教師となってくれる人がたくさんいるので、自分自身の軌道修正に役に立っています。   今話題になっている吉本 […]

  • 2019年7月10日

みんな言い訳が大好き

おはようございます!今朝の名古屋は肌寒いくらいだったので、一枚余分に羽織ってきました。このくらいが一番過ごしやすいです。 アチャン・チャーというタイの有名なお坊さんがいるのですが、この方のお寺の入り口には「あなたが呼吸をしているなら、いつでもどこでも瞑想はできる」のような看板が掲げられています。 記 […]

  • 2019年7月2日
  • 2019年7月2日

行動あるのみ

おはようございます!今朝は胸と上腕三頭筋。あまりモチベーションが上がっていなかったので、ところどころ省略してトレーニング。無理する理由が何もないし、無理して怪我するのはバカバカしい。あくまでも健康第一。 アメリカでカイロプラクターになるには、3年間の専門教育の後、州ラインセンスを取得する必要がある。 […]

  • 2019年6月30日
  • 2019年6月30日

本日の瞑想会は過去最高の12名の方が参加予定

おはようございます!今朝は上腕二頭筋と肩の日。肩の1種目目、ショルダープレスがいつもより重たく感じました。でも、いつもと同じルーティンを全てこなして終了。 本日は午前9時から11時半まで瞑想会です。よって、電話には出られません。 最近は参加希望者が増えていたのですが、今日は過去最高の12名の方が参加 […]

  • 2019年6月26日
  • 2019年6月26日

カイロプラクターとして成功するためには

おはようございます!今朝は上腕二頭筋と肩。肩は最後に片手のサイドレイズでパンプアップ。それ以外はいつものルーティンでした。 カイロプラクターとして成功するために、何が必要だろうか。 その答えをノーベル賞受賞者である野依博士が答えている。 多くのカイロプラクターは、理論を学ぶのに一生懸命である。 しか […]

  • 2019年6月19日
  • 2019年6月19日

老後に2000万円

おはようございます!今朝は胸と上腕三頭筋。この2部位は、最近筋肉痛が少ない。刺激量が足りないのだと思う。King of 上半身トレーニングのディップスをやりたいな。そのまえにディップスバーを買わなければ・・・。 「老後に2000万円」が話題ですが、正直なところ「2000万円で足りるんだ」というのが、 […]

  • 2019年6月17日
  • 2019年6月17日

瞑想を始めたある施術家の話

おはようございます!先週末はドタバタしていて、ブログ更新もままならずの状態だった。ところで、今エアアジアのビッグセールというのをやっているので、今日中にでも10月の予定を決めるつもり。今回はいつもより長めの滞在になります。 昨日、ある施術家の方とお話しました。彼は最近瞑想を始めたのですが、患者さんと […]