ミャンマーでの治療の様子

おはようございます!今朝は予定通り肩と上腕三頭筋。バックプレス+サイドレイズ+リアレイズ+サイドレイズのジャイ […]

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来訪者

ミーティングと言っても、ある方(患者さん)と今後の方向性(もちろんカイロプラクティックに関して)について確認するだけ。しかし、建設的な話し合いができた。今年は夏のどこかでカンボジアに行かなければならないか・・・

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おすすめのプロテインパウダー

おはようございます!今朝は脚。スクワット+ボトムスクワットを4セット。スティッフレッグデッドリフト+ワンレッグ […]

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