スクワットのフォームは心の鏡

おはようございます!本日で10月も終わり。今年もあと2カ月となりました。そろそろ来年の渡航予定の航空チケットを […]

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2018年11月の診療予定

今月は月末にミャンマーへ行くので、いつもよりお休みが多めです。     11月4日(日)・ […]

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価値観の転換

おはようございます!   最近、ウエイトトレーニングを教えて欲しいという人が増えています。これからウ […]

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価値

おはようございます!昨日は名古屋~大阪の往復で本を1冊ほぼ読み切りました。夕方までオフィスでいろいろと作業をし […]

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まずは自らの心身を整えてから

おはようございます!今朝は上腕三頭筋。フレンチプレス、ディップス、オーバーヘッドプレスがメイン。最後に軽めの重 […]

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Frozen hip syndrome

おはようございます!昨日、今週末ポーランドで開催されるボディビルの世界大会に出場予定の選手が来られました。治療 […]

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進化型カイロプラクター

おはようございます!朝晩はずいぶんと冷え込むようになりました。今朝は一枚多めに羽織ってきました。   […]

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健康

おはようございます!今朝の名古屋はさらに冷え込んでいる感じです。そろそろ紅葉の季節ですね。   &n […]

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今から名古屋へ

おはようございます!   現在、新千歳空港です。これから、名古屋に戻ります。   患者さん […]

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カイロプラクティックセミナー@札幌の予定

おはようございます!   明日は久しぶりに札幌でセミナーです。 よって明日18日(木)は終日お休みで […]

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変形性膝関節症

おはようございます!今朝はオフィスに来る途中で雨が降り出しました。それにしても、朝晩は寒いくらいですね。 &n […]

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Kindle unlimited

おはようございます!最近、朝早く(7時~8時)に来られる患者さんが多いです。そういう日はいつも朝にやっているル […]

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実践

おはようございます!今朝は背中のトレーニング。いつものようにベントオーバーローイング、シュラッグ、そして久しぶ […]

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半月板

おはようございます!今朝は大腿四頭筋のトレーニング。スクワットのみの4セット。しこ踏みをインターバルに入れたの […]

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坐骨神経痛?

おはようございます!今まではブログを書いた後、ミャンマー語の勉強だったのですが、ミャンマー語の優先順位を上げて […]

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