危険な施術にご用心!?

おはようございます!今朝は背中。バーベルではなくダンベルでローイングをやりました。広背筋がグングンストレッチさ […]

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マッスルメモリー

おはようございます!今朝は上腕三頭筋⇒上腕二頭筋。筋力はまだまだですが、だいぶ筋量が戻ってきたような気がしてい […]

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新たな試み計画中!

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横綱の勝ち方

おはようございます!今朝は余りトレーニング意欲が湧かなく、さらに若干腰が気になったので、いつもより少なめのトレ […]

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2017年4月の診療予定

スケジュール

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幸福感度

おはようございます!路面は濡れていますが、朝来るときは雨はまだ降っていませんでした。名古屋は午後から雨模様なの […]

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期待をしない、結果も追い求めない

おはようございます!今コーヒーを飲みながらまったりしております。毎朝の至福タイムです。ちなみに、バリスタでコー […]

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籠池氏の通訳に感動した!

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国単位の引きこもり

おはようございます!今朝は上腕三頭筋メインの腕の日でした。いつもより少し重めでエクステンションをやり、その後、 […]

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迷っている君へのアドバイス

おはようございます!昨日は少し前にオフィスの近所にオープンしたベトナム料理のレストランに行ってきました。在米時 […]

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つべこべ言わず筋トレやれ!

腸脛靭帯症候群という症状があります。主訴は膝外側の痛み。ランナーや登山家に多い症状です。詳細はこちらを参照くだ […]

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ミャンマーで姿勢検査

今年は海外へ行く機会が例年より多くなりそうです。5月にはシカゴへ。そして9月にはLAへ行く予定です。シカゴでは […]

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カイロプラクターとしての存在意義

おはようございます!今朝はハムストリングをメインに最後はブルガリアンスクワットでしめました。ハムストリングはス […]

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身体が痛いのか、それとも心が痛いのか?

おはようございます!今朝は上腕二頭筋⇒上腕三頭筋。上腕二頭筋はインクラインダンベルカールを4セットほど。この種 […]

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背中の鋭い痛み

おはようございます!朝6時半にオフィスに到着。その後、30分のトレーニング。プロテインを飲み、メールチェック( […]

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